AROMATERAPIE - léčivé
vůně pro tělo i duši
Čistota šalvěje
MAGDALÉNA DOBROMILA STAŇKOVÁ
Najít si svůj střed pomocí
vůní
Období podzimu nás po aktivním ohnivém létě nabádá ke
zklidnění, návratům z prázdninových cest domů i návratům ke kořenům a do
vlastního středu. Počátek podzimu – indiánské neboli babí léto nás láká k užívání
si všech barev přírody, darů a plodů země v podobě bohaté úrody, ke které
patří i sbírání bylinek a koření, které nás pak budou zahřívat a léčit
v zimě a také míchání vonných olejů pro masáže. Dobrodružství zvané Aromaterapie
nabízí mnoho cest a individuálních přístupů a objevů nových způsobů použití nejen
pro masáže. S radostí míchám olejíčky s ženami na svých bylinkových
seminářích a kurzech. Inspirují mě svými přáními a některé rozkvétají přímo
před očima, když prostřednictvím jemné péče bylinek, olejů a ženského cvičení
znovu objevují své ženství jako skrytý poklad.
Najít si svůj střed může být pro každého jiná objevná cesta.
Mě osobně letos k tomuto objevu velmi pomohlo cvičení tantrické jógy pro
ženy – Mohendžodára s Ivetou Kučerovou, se kterou ráda spolupracuji a
doplňuji bylinkami a oleji cvičení a meditace. Inspirujte se na: www.zivaradost.cz. Ženským středem je její
lůno, ze kterého vychází tvořivá a plodivá síla a ze kterého jsme vyšli
všichni, i když na úctu a vděčnost k němu často pozapomínáme. Středem
domova i rodiny pak bývá kuchyně – království ženy. Jak uvnitř tak navenek –
obraz kuchyně vypovídá i o obrazu ženy a její spokojenosti sama se sebou a svým
ženstvím. Sebe-vědomá žena žije v souladu se svým otevřeným srdcem,
tvořivým lůnem a rozumem v rovnováze a je si vědoma své síly
v jemnosti a duchovní čistotě. Gynekologické problémy žen souvisí často
právě s nepřijetím sebe sama, své ženské role a následně s problémy
v partnerství. Proto se nám může život i v partnerství změnit k lepšímu,
když si začneme své ženství a svůj střed skutečně uvědomovat a vědomě ho
prožívat. Jací jsme sami, takového partnera si přitahujeme a často si musíme
prožít mnoho let vzájemného zrcadlení chyb, než pochopíme, že nemůžeme změnit
toho druhého jen sami sebe a stále se učit na svých chybách a stále začínat
znovu a lépe.
Pro nové začátky se hodí očištění šalvějí a pochopení jejího
poselství.
Pro zdraví duše: Šalvěj očišťuje, posiluje naši touhu po pravdě a čistotě a poctivost
k sobě i k druhým. Učí nás, že čištění myšlenek je stejně důležité jako
podávání výkonu.“ Mlč, když jiní mluví, velí či hodnotí, každý nemůže a ani
nemá být kapitánem, i prostý námořník je důležitý, zraj pokorou.“
Šalvěj muškátová
Tento druh šalvěje se pěstuje v zahradách také jako
okrasná rostlina, má větší listy i barevnější květy než šalvěj lékařská. Obvykle
se nepoužívá v kuchyni ani na čaj i když obsahuje podobné látky jako šalvěj
lékařská (kromě jedovatého thujonu) stejně jako planá luční šalvěj, která kvete
na loukách v květnu a červnu jasně modrými květy. Květy muškátové
šalvěje voní velmi výrazně, ale vůně je příjemná spíš ženám než mužům,
muškátový olej se přidává do pánských parfémů i k dochucování muškátového
vína.
V aromaterapii se používá éterický olej z šalvěje muškátové při depresích,
nervových potížích a nachlazení, dále na rány, ekzémy, vyrážky, modřiny, afty,
záněty ústní dutiny a bolesti zubů a při nepravidelné menstruaci. Patří mezi
nejvýznamnější ženské oleje, které léčí gynekologické potíže a hormonální
systém, zejména v přechodu. Do masážního oleje na podbřišek při bolestech stačí
nakapat 2 kapky éterického oleje z šalvěje muškátové do lžíce základního například
slunečnicového oleje.
Šalvějový sprej při
návalech horka pro ženy v přechodu: do rozprašovače nalijeme 100ml růžové
vody (hydrolátu) a přidáme 2 kapky éterického oleje z šalvěje lékařské a
po 5 kapkách olejů z šalvěje muškátové, máty peprné a citronu.
Postřikujeme pro ochlazení během dne podle potřeby, před každým použitím
protřepeme, pro lepší pocit osvěžení vychladíme předem v lednici.
Více praktických
receptů najdete v knize M.D.Staňkové „Bylinky pro děti maminky“ a na
seminářích a přednáškách autorky, aktuální pozvánky jsou na webu: www.bylinkypromaminky.blogspot.com
a www.studioosm.cz
