čtvrtek 28. května 2020

V Ekocentru Loutí to žije a Jitrocílek se sem vrátil po 6 letech

V Ekocentru Restart v Loutí na Slapech to žije! Vrátila jsem se sem po 6 letech se svým skřítkem Jitrocílkem. V roce 2014 jsme zde pomáhali zakládat bylinkovou spirálu, kterou jsme společně pokřtili a to bylo ještě Ekocentrum v plenkách podobně jako mnoho mimi účastníků prvních zakladatelů. http://www.ekocentrumlouti.cz/

Dnes je zde krásná opravená budova s pokoji k ubytování, velký sál ke cvičení, malý sál, jídelna s vegetariánskou kuchyní, venkovní ohniště, hřiště pro děti, altán v zahradě a hlavně nádherná příroda, louky a lesy kolem a blízké koupání ve Slapské přehradě. Jezdí sem rády děti ze škol i dospělí na edukativní programy, zejména unikátní prožitkový program Strážci země s Janem Šarapatkou. V rámci tohoto programu jsem učila o bylinkách děti z komunitní školy Zeměkvítek, vyzkoušely si samy vyrobit čaj z kopřiv a jetele za studena bez vaření pomocí mechanického mlýnku. Vyzkoušeli jsme i první pomoc na odřené koleno se skřítkem Jitrocílkem a jeho hojílkovou náplastí z listu jitrocele. Okamžité uzdravení odřené nohy holčičky bylo téměř zázračné a děti si tak vše vyzkoušely na vlastní kůži. Fota z Loutí najdete zde https://photos.app.goo.gl/J6T2WgPSrBR2iQNj8

V létě zde připravujeme relaxační víkend pro ženy Bosá v trávě s Aromalenkou, pozvánku najdete v pravo a na webu a zde https://www.studioosm.cz/aktuality

úterý 12. května 2020

Meduňkové osvěžení

Květnová zahrada s rozkvetlými stromy jabloní je tak krásná a inspirující…když voní kvetoucí jabloně a zahrádka se probouzí, létají včely a první motýli, po každém májovém dešti vyroste před očima tráva i bylinky. Tady je mi dobře v tom malém zeleném ráji ve ztišení s niternými rozhovory se všemi bytostmi o přírodu pečujícími. Vezmu do rukou papír a barvy a snažím se zachytit tu krásu i pro druhé do obrázků pro léčení duše. Formou pohlednic A5 a kalendáře je nabízím na svých přednáškách a bylinkových seminářích a na Fleru. https://www.fler.cz/shop/madoby
Někdy však je moje srdce neklidné, tu milá zelená meduňka zavoní a srdce utiší. Více o jejím použití zde v mém článku: https://svethomeopatie.cz/cs/1755-medunkove-osvezeni
Karanténa nám zrušila mnoho květnových bylinkových akcí, ale snad se už blýská na lepší časy a v červnu se opět budeme moci scházet i na živo, ať už na víkendu otevřených zahrad v Zahradním dvoře Listen u Nymburka, nebo vás zvu do své bylinkové zahrádky k oslavě svatojánského času 24.6. na setkání maminek a dcer s bylinkami. Také budu hostem u Ivety Kučerové v živém on-line kurzu pro ženy od čtvrtka 4.6. každý čtvrtek do 26.6. Poslední červnovou neděli se sejdeme u bylinek s živelnými ženami na Zadní kopanině, přihlašovat se můžete už nyní i na letní prodloužený relaxační víkend v Loutí na Slapech. Pozvánky najdete vlevo v kalendáři akcí.

pondělí 2. března 2020

Jaká bylina pomůže na PANIKAVIRUS ??? A co jedli naši předkové v postním období? Recept: připijme si na zdraví šípkovým burčákem!



Možná nás zachrání všemocná a všude rostoucí kopřiva? Poustevník Milarepa se prý ve své jeskyni v horách živil jenom kopřivami. Panika se šíří díky rychlosti médií skutečně jako virus a STRACH je tím největším jedem. Nevěřila jsem svým očím při včerejším nákupu v obřím Tesku při pohledu na prázdné regály, kde byly dřív konzervy, mouka a těstoviny. Začalo nám postní období, na které dnes málokdo v dobách blahobytu vzpomene. Jak to dělali naši chudší předkové, když žádné supermarkety neměli? V postním období jedli skromněji a maso měli až na Velikonoce, obvykle se mimo půst jedlo stejně jen 1x týdně o nedělích a jinak podle lidových písní: hrách a kroupy, to je hloupý, to my jíme každej den, ale vdolky (boháči i maso) jenom jednou za tejden…V období půstu se jedly místo masa právě luštěniny, obiloviny (vždy předem namočené) a to i naklíčené (pučálka z hrachu), potřebné bílkoviny získávali ze semen – obilí, luštěnin a ořechů. Stejně jako v Indii a v ostatních vegetariánsky se stravujících kulturách. Dnes ráno už jsem venku viděla rašící kopřivy, divokou pažitku, ptačinec žabinec a sedmikrásky trhám celoročně. Semínka klíčíme ve třípatrovém klíčidle abychom měli dostatek živých vitamínů a minerálů, které ani zdaleka dovážená a stříkaná zelenina z Teska mít nemůže. K prevenci a léčbě chřipek se doporučuje vitamín C, kromě lékárny ho najdeme všude kolem na šípkových keřích skoro celou zimu. Velmi příjemnou formou léčby je šípkový burčák, který nám kromě vitamínů a železa dodá i prospěšné bakterie díky fermentaci. Jde vyrobit ze šípků čerstvých na podzim, nebo sušených v zimě nebo i těch změklých namrzlých, které venku najdeme teď.




Bublinkový šípkový burčák: zralé nejlépe přemrzlé omyté celé šípky 300 – 400g rozmixujeme v trošce vody ponorným mixérem ve 3 litrové sklenici. Pak rozpustíme 200g cukru v trošce vody v druhé nádobě a dolijeme 2 litry vody a přidáme do velké sklenice. Necháme přikryté talířkem vykvasit v pokojové teplotě. Denně 2x promícháme a až začne obsah bublinkovat, můžeme už ochutnávat burčák. Přecedíme přes husté sítko do menších skleněných lahví s volně uzavřeným víčkem. Zchlazením v lednici se proces kvašení zpomalí, ale nezastaví a burčáky mohou být velmi výbušné…neprotřepávát! Užíváme po malých skleničkách, ne však v těhotenství či při kojení a dětem od 6 let nabízíme jen 1 malou skleničku denně. Vhodné při rekonvalescenci po nemoci, antibiotikách a chudokrevnosti k doplnění železa, vitamínů a hodných bakterií pro dobrou imunitu. (Podobně lze použít rakytník z mrazáku či na podzim i trnky a dřín, které ale nemixujeme jen pomačkáme, mají moc velké pecky)
Nebojme se proto prázdných regálů ani období, kdy možná přijdeme o svůj „samozřejmý“ blahobyt. Vždyť příroda nám sama nabízí vše potřebné! Kdo má doma moje 2 knihy Bylinky pro děti a maminky nemusí se bát, že by trpěl hlady nebo nenašel přírodní lék na běžné neduhy…
Kromě přednášek a seminářů je možnost domluvit poznávací a ochutnávací botanické vycházky na přání ve vašem okolí nejlépe kolem Prahy, v květnu i na kolem Brna a Vyškova. Termíny je třeba domluvit s nejméně měsíčním předstihem. Letošní první jarní vycházka bude v rámci cyklu Živelné ženy na Zadní Kopanině 19.4. a další veřejná vycházka bude na Petříně 23.4. 16 - 19h - pozvánku najdete vpravo v kalendáři akcí.